Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Как похудеть за три дня

Многие хотели бы за три дня до праздников похудеть, чтобы надеть красивое платье. Женщины прибегают к диете. Но какие же средства помогут похудеть. Важно вообще менять образ жизни, а не применять разные средства для быстрого похудения.

Вы узнаете сегодня, как похудеть без вреда для здоровья. Интенсивные физические нагрузки вас просто измотают. Люди часто используют экстремальные способы. Но сегодня пришла на программу Анжелика Агурбаш, она поделится своими советами.

Анжелика уверена, что за три дня похудеть невозможно. А за три дня до праздников вы только потеряете хорошее настроение и силы. Сама Анжелика рекомендует кефирный суп с зеленью и огурцом.

Такое блюдо ест Анжелика три дня. Врач на программе даст свои советы. Если вы ограничите себя во всех продуктах, то вы потом все равно наберете вес, он будет даже больше. В праздники вы будете наедаться, а потом наберете вес.

Чаще всего люди набирают вес не в праздники, а после. Есть несколько советов и способов похудения. Есть кефирно-молочная диета. Полезна ли она? Вреда такая диета организму не принесет.

Надо понимать, что жир вы за три дня не потеряете, может быть лишь обезвоживание. Не тешьте себя иллюзией, что вы потеряете жир. Можно есть бурый рис и белый. Вы будете раздражительной и агрессивной. Отсутствие жира в рационе приводит к вашему раздражению.

В яблоках много углеводов. У вас будет плохое настроение и обезвоживание. Не стоит такую диету есть при гастрите. Это самая опасная диета. Есть шоколадная диета. На шоколаде можно худеть. Настроение будет прекрасным. Но за целый день съесть можно лишь плитку шоколада. К идеалу приближена творожно-кефирная диета. Она не принесет вреда вашему здоровью.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1402 от 29 декабря 2015

(2 голосов: 3,00 из 5)

Загрузка...