Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Как сэкономить

Когда люди попадают в магазины с одеждой, они набирают много вещей, им все хочется купить. Это похоже на болезнь, сегодня такое состояние называют шопоголизм. Люди скупают все подряд. Как же избавиться от этого состояния и перестать тратить деньги.

Наша зрительница – настоящий шопоголик. Она идет по магазинам после зарплаты и скупает все подряд. Сегодня мы подскажем нашей зрительнице, как избавиться от этой проблемы. Еще »

Блюдо мексиканской кухни — кесадилья

Сегодня мы приготовим настоящее мексиканское блюдо – кесадилью. Нам для приготовления блюда понадобится 2 лепешки. Это могут быть мексиканские лепешки из кукурузной муки, а может быть обычный лаваш.

Для приготовления блюда мы возьмем 200 г куриного филе, 100 г шампиньонов, 50 г кукурузы, 5 столовых ложек сыра, петрушка, 2 зубчика чеснока, перец и соль по вкусу. Курицу мы нарезаем на мелкие кусочки и обжариваем. Еще »

Влияние солнца на кожу

Все мы знаем, что солнце вредит коже. Солнце старит нашу кожу и повышает риск возникновения рака кожи. От солнца необходимо защищаться. Существуют продукты, которые помогут защитить кожу от солнца и от рака.

Сегодня мы расскажем вам о таких продуктах. Наша зрительница считает, что загар – это модно, женщина часто загорает. Солнце излучает ультрафиолет, в коже образуются свободные радикалы, они повреждают нашу кожу.

Со свободными радикалами необходимо бороться. Есть вещества, способные бороться со свободными радикалами, это витамины С, Е, а также полифенолы, Еще »

Как приготовить шашлык

В теплое время года многие отправляются на пикники, где готовят шашлыки. Обычно шашлык готовят из свинины, говядины или курицы. Мы сегодня приготовим необычный шашлык, который будет вкусен и принесет пользу здоровью.

Приготовим мы шашлык из куриных сердечек, для этого нам понадобится: 1 кг куриных сердечек, 300 мл светлого пива, 1 чайная ложка горчицы, 1 луковица, 100 г зерен граната, соль и перец по вашему вкусу. Еще »

Вкусные разгрузочные дни

Многие думают, что разгрузочные дни – это невкусно. А мы сегодня расскажем вам, как сделать разгрузочные дни вкусными. Эффективны разгрузочные дни на мясе, эти дни так же эффективны, как и на яблоках. Если человек ест целый день яблоки, то ему надоедает такая диета.

Разгрузочные дни нужны, организм привыкает тратить определенное количество калорий. В разгрузочный день он тратит столько же, но потребляете вы меньше калорий. В разгрузочный Еще »

Как выбрать макароны

Есть макароны, которые не приведут к лишнему весу, а есть такие, которые вызовут появление лишних килограммов. Мы расскажем вам, как выбрать безопасные для фигуры макароны. Наша зрительница любит макароны, она все время покупает их.

Сегодня большой выбор макарон, есть даже разноцветные макароны, но наша героиня не покупает их, она считает, что они с красителями. В состав таких макарон входят красители из натуральных овощей. Эти макароны полезны для здоровья. Еще »

Ишиалгия

Поговорим мы сегодня об опасной болезни, которая вызывает резкую боль, сначала возникает боль в ноге, а потом возникает боль в спине. Мы расскажем вам о том, почему возникает это заболевание, вы сможете пройти простой тест, который подскажет, грозит ли вам ишиалгия.

Позвоночник состоит из межпозвонковых дисков и позвонков. С возрастом межпозвонковые диски теряют свою Еще »

Признаки скорых неприятностей

Сегодня вы узнаете о том, какие симптомы предупреждают нас о разных болезнях. Бывает так, что одна подошва на обуви стирается быстрее, чем на другой, вроде бы, ничего страшного, это является признаком наступающего заболевания.

У человека бывает изжога после засыпания. Изжога после засыпания может стать причиной онкологии. Когда из желудка в пищевод забрасывается кислота, то пищевод обжигается, ткани начинают мутировать, возникает рак. Еще »

О самом главном выпуск 763 от 20 мая 2013

О самом главном: Ночная изжога. Полезный шашлык. Ишиалгия. Как сделать разгрузочные дни вкусными?

Еще »

Как победить бессонницу

Многие люди мучаются от бессонницы, им ничего не помогает, а снотворные препараты опасны для здоровья. Сегодня мы расскажем, как бороться с бессонницей без лекарств. Многие хотят узнать, как засыпать легко.

Наша героиня пять лет мучается бессонницей, возникает бессонница периодически. Чтобы спать хорошо, нужно утром вставать в одно и то же время. Люди в выходные позволяют себе поспать, вечером они не могут заснуть. Еще »