Гипотиреоз — как лечить и последствия
В традиционной рубрике «Спроси у доктора» зрители подготовили следующие вопросы:
Лариса, более 20 лет страдает бессонницей, но не знает, как с ней справиться. Может, организму достаточно 5 часов спать? – спрашивает она
Норма для каждого индивидуальна – отвечает врач — если вы спите по 5 часов и высыпаетесь, значит, вам не нужно больше. Есть активные люди, которые спят по 2 – 3 часа ночью, и высыпаются. Такие люди встречаются редко, но встречаются. Поэтому, не нужно принимать снотворное, оставьте свой организм в покое, если ему так комфортно. Еще »
Tags: гипотиреоз