Навигация > О самом главном /

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Записи с тэгом ‘зачем нужна клетчатка’

Клетчатка


Клетчатка. Это важная составляющая питания человека. Какая она бывает и сколько ее нужно употреблять? Клетчатка не переваривается в кишечнике, но она нужна. Современный человек клетчатки получает мало. Сейчас продукты рафинированные. Клетчатка разбухает в кишечнике и замедляет всасывание простых сахаров и снижает риск развития сахарного диабета. Клетчатка снижает уровень холестерина в крови. Клетчатка предотвращает возникновение камней и рака. Еще »

Tags: , , , , ,