Как стать счастливой
апреля 1, 2015 | Комментариев нет
Есть способы стать счастливыми женщинами. Сегодня о них расскажет врач-психиатр. Надо перестать себя сравнивать с другими. Надо быть собой. Не сравнивайте себя с подругами, с девушками из журналов. Вы поднимете уровень стрессовых гормонов.
Надо сказать нет негативным эмоциям. Кортизол и адреналин разрушают ваше сердце и органы. Не стоит проявлять агрессию, раздражительность. Надо получать новые знания, самосовершенствоваться. Надо поднимать свою самооценку. Еще »
Tags: как справиться с эмоциями, как стать счастливой, счастье