Навигация > О самом главном /

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Записи с тэгом ‘как стать счастливой’

Как стать счастливой

апреля 1, 2015 | Комментариев нет

Есть способы стать счастливыми женщинами. Сегодня о них расскажет врач-психиатр. Надо перестать себя сравнивать с другими. Надо быть собой. Не сравнивайте себя с подругами, с девушками из журналов. Вы поднимете уровень стрессовых гормонов.

Надо сказать нет негативным эмоциям. Кортизол и адреналин разрушают ваше сердце и органы. Не стоит проявлять агрессию, раздражительность. Надо получать новые знания, самосовершенствоваться. Надо поднимать свою самооценку. Еще »

Tags: , ,