Как правильно купаться в проруби
января 17, 2012 | Комментариев нет
Сейчас Крещение и многие хотят купаться в проруби. Купание в ледяной воде – процедура специфическая, которая сильно влияет на организм. Делать это нужно по науке. Многие купаются в проруби и в нетрезвом виде. Будем учиться это делать. Одежда и обувь. Это основа хорошего купания. Как можно меньше застежек, шнурков, пуговиц и так далее. На морозе очень сложно застегиваться. Обувь – валенки. В них очень легко нырнуть. Одежда на молнии, никаких пуговиц. Это экономит и время и нервы. С собой нужно взять полотенце, чтобы вытереться. Сначала нужно побегать, чтобы согреться. Еще »
Tags: как закаляться, Как правильно купаться в проруби, Крещение, купание в проруби, купание в проруби чем опасно, прорубь