Хроническое недосыпание — последствия
Снова доктор Мясников в студии ответит на вопросы. Женщина на программе интересуется, чем опасно ее состояние. У нее гипертония, ишемия. Очень хочет зрительница понять, какие физические нагрузки ей не противопоказаны.
Нельзя ничего не делать, нужна хотя бы ходьба. Но надо пройти стресс-тест, который поможет определить, выше какой нагрузки нельзя подниматься. Надо снизить вес, подобрать лекарства и ходить пешком. Еще »
Tags: бессонница, недосыпание, ожирение, полипы в носу