Почему надо есть по утрам
июля 28, 2014 | Комментариев нет
Вы узнаете сегодня, почему не стоит начинать день на голодный желудок. Диетологи всего мира говорят, что завтракать надо обязательно. Завтрак – это самый важный прием пищи, он снабжает нас энергией на весь день.
Многим не хочется есть, но надо есть легкий ужин, тогда вам будет хотеться есть с утра. Если завтрак отсутствует, то замедляется обмен веществ, может возникнуть язва, цирроз Еще »
Tags: в чем польза завтрака, обязательно ли завтракать, ожирение, Почему надо есть по утрам, почему надо завтракать