Проблема ожирения
Ожирение есть у людей в разных странах, но в каждой стране свои особенности ожирения. Вы узнаете, чем отличается российский подход к питанию от западного. Вы узнаете, какие национальные черты приводят к ожирению.
Героиня программы пытается худеть, она занимается спортом, сидит на диетах, принимает препараты. По статистике больше 40% россиян тратят больше половины зарплаты на питание.
Но можно пищевые удовольствия заменить на удовольствия 
другие, например, путешествия и походы в театр. Все праздники превращаются в обжорство, делают салаты оливье в больших количествах.
Но на праздники надо заниматься двигательной активностью. Не надо самим искать диету, назначать диету должен врач, так как это болезнь. Важно понимать, что чудес не бывает, нужен упорный труд. Быстрого результата быть не может.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1039 от 14 июля 2014
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...