Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Почему болит шея

Бывает так, что у вас по утрам ломит шею и болит голова. Возможно, все дело в неправильной подушке. Сегодня мы расскажем вам, как избежать неприятных болей в шее после сна. Очень важно, чтобы спали вы правильно, на правильных подушках.

Подушка должна четко соответствовать той позе, в которой спит человек. У вас не будет болеть голова или шея, если подушку вы подберете правильно. Для любителей спать на боку важно выбрать подушку, высота которой будет 15 см. Еще »

Первый шаг в борьбе с бессонницей. Учимся выбирать подушку.

Примерно треть своей жизни человек проводит во сне. Современному человеку реклама предлагает огромный выбор подушек. Сегодня мы поговорим о том, как правильно выбрать себе подушку.

Для чего нужна подушка:

Прежде всего, подушка нужна для того, чтобы человеку было комфортно, то есть для того, чтобы наш опорно-двигательный аппарат отдыхал во время сна.

Еще »

О самом главном выпуск 238 — 5 апреля 2011

Эфир передачи от 05.04.2011
Качество жизни: Первый шаг в борьбе с бессонницей. Учимся выбирать подушку.

Продукт дня: Сенсация: обычные сушки замедляют поседение волос.
замедляют поседение волос.

Спросите доктора: Методы лечения грыжи поясничного отдела позвоночника.

История болезни: Не можете похудеть – возможно, вам просто не хватает кальция.

Великая Фаина Раневская говорила: «Здоровье – это когда каждый день болит в другом месте». Мы хотим, чтобы у вас никогда ничего не болело, поэтому начинаем разговор с вами о самом главном.

Еще »