Первый шаг в борьбе с бессонницей. Учимся выбирать подушку.
Примерно треть своей жизни человек проводит во сне. Современному человеку реклама предлагает огромный выбор подушек. Сегодня мы поговорим о том, как правильно выбрать себе подушку.
Для чего нужна подушка:
Прежде всего, подушка нужна для того, чтобы человеку было комфортно, то есть для того, чтобы наш опорно-двигательный аппарат отдыхал во время сна.
Tags: все о ортопедической подушке, для чего нужна подушка, как выбрать себе подушку, как правильно выбирать подушку, какой должна быть подушка, на каких подушках нельзя спать, на какой подушке лучше всего спать, на какой подушке надо спать, отдых, что такое ортопедическая подушка