Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Почему болит позвоночник

Сегодня многие работают за компьютерами. Постоянное сидение за столом может привести к болезням позвоночника. Вы узнаете сегодня, как сидеть за компьютером правильно, чтобы не навредить позвоночнику.

Современные люди значительную часть времени проводят сидя. Но как же подобрать стул и стол, чтобы не вредить здоровью. Надо подбирать стул и стол по высоте правильно. Высота стола должна Еще »

Как настроение влияет на позвоночник

Миллионы людей страдают от заболеваний, связанных с позвоночником. Известно, что для того, чтобы предотвратить эти заболевания, нужно вести активный образ жизни, заниматься спортом.

Есть такие факторы, которые плохо влияют на состояние позвоночника. Мало кто задумывается, но плохое настроение негативно влияет на позвоночник.

Если у человека отсутствует позитивное настроение, то он Еще »

Как правильно носить сумки

Сейчас женщина довольно часто вынуждена носить тяжелые сумки, а это может плохо сказаться на здоровье суставов ее позвоночника.

Женщина не сможет ходить от боли, она может почти стать инвалидом. Мы сегодня расскажем, как правильно носить сумки и не навредить спине.

Нельзя складывать все продукты в один пакет. Вес свыше 3-х кг должен быть распределен в две руки. Если сумка будет в одной Еще »