Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

О самом главном выпуск 1335 от 24 сентября 2015

Эфир передачи от 24.09.2015

Поговорят сегодня о селезенке. Мало кто знает, что это очень важный орган. Не все знают, для чего она нужна. Если у человека нет селезенки, у него вырастает риск онкологии, риск инсультов и инфарктов.

Надо беречь селезенку. Сегодня вы узнаете, для чего она нужна, как здоровье селезенки сохранить. Селезенка ускоряет выздоровление при простуде и других заболеваниях. Влияет селезенка на активность некоторых клеток нашей крови. Еще »

Как считать калории, чтобы похудеть

Многие люди хотят похудеть, но все они допускают ошибки при подсчете калорий. Вы узнаете, как следить за своим питанием. Казалось бы, калорийность указана на упаковке, ее можно найти в интернете. Но калорийность на упаковке и калорийность вареного продукта – это разные вещи.

Иногда после варки продукт становится менее калорийным, а иногда он прибавляет калорийность. Героиня программы занимается спортом, она начала считать калории. Ест героиня не более 1800 ккал в день. Еще »

Где нас подстерегают калории

Бывает так, что вы занимаетесь спортом, а похудеть не можете, все дело в калориях, которые могут повсюду нас подстерегать. Героиня программы соблюдает все правила борьбы с весом, но результатов нет.

Последние 25 лет женщина занимается своим весом. Она теряла вес и набирала. Женщина занимается плаванием, сидит на диетах. Есть скрытые калории, все пьют утром кофе, люди добавляют в него молоко или сливки, а это калории. Еще »