Растяжка ног
сентября 27, 2011 | Комментариев нет
Сегодня мы будем растягивать поясничные мышцы. Это приятно и полезно. Повздошно-поясничная мышца — это мышца, которая соединяет таз, бедро человека. Она выполняет сгибание ноги в тазобедренном суставе. Мы будем выполнять упражнение — длинный выпад. Еще »
Tags: как делать растяжку, как растягивать повздошно-поясничную мышцу, как растягивать поясницу, растяжка, растяжка мышц, растяжка ног