Навигация > О самом главном /

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Записи с тэгом ‘как правильно перекусить’

Полезные перекусы


Полезные перекусы. Какой перекус предпочесть?

Чем лучше перекусить яблоком или киви? Киви. В нем больше витамина С. Наша кожа остается молодой и здоровой.

Чем лучше перекусить арахисом или курагой? Курагой. Там много витамина А. Калорийность ниже, чем у арахиса. Она укрепляет сердце.

Чем лучше перекусить изюмом или сушеными яблоками? Сушеными яблоками. В них мало быстрых сахаров, гликемический индекс ниже. В них много пектина. Еще »

Tags: , , , , ,