Учимся выбирать фасоль
марта 2, 2012 | Комментариев нет
Сегодня выбираем фасоль. Многие ее не едят, так как из-за нее вздувается живот. Более рассыпчатой является фасоль белая. Она легче переваривается. У кого пищеварение слабое, ее лучше есть. Больше всего антиоксидантов в темной фасоли. Она богата витаминами и микроэлементами. Стручковая фасоль – содержит вещества, которые снижают уровень сахара. Как приготовить фасоль, чтобы не вздувался живот? Еще »
Tags: белок, как выбрать фасоль, как готовить фасоль, какая фасоль полезнее, О чем говорить с девушкой в контакте, стручковая фасоль, фасоль