Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Томаты – полезные свойства

Обсудят на программе пользу помидоров и то, как следует помидоры выбирать. Помидоры любят многие, но не все знают, насколько они полезны. В помидорах есть ликопин, он препятствует развитию рака, помогают помидоры предотвратить тромбоз.

Ликопин дает красный цвет помидорам. Он является хорошим антиоксидантом. Снижает ликопин риск развития нескольких видов рака. Особенно полезен ликопин мужчинам. Если помидоры потушить, ликопина будет больше.

Помидоры помогают снижать вес. В помидорах почти нет калорий. Надо есть салаты, но ограничивать соль в них. Помогают помидоры бороться с тромбозом. Эти важные вещества содержатся в семенах. Но дело в том, что семечки должны быть измельчены, чтобы они принесли пользу.

Неплохо пить томатный фреш. Можно взбивать помидоры в блендере. Все протертые супы, а также томатный суп, можно заправлять йогуртом. Без томатов не обходится летом ни один салат. Выбирать томаты надо по степени зрелости, все зависит от вашего вкуса.

Если вы покупаете помидор, разрезаете его, а семечки внутри зеленые. В зрелом помидоре могут быть зеленые семечки, это нормально. Семечки зеленоватые или зеленовато-желтые. Если в помидорах есть прожилки, например, белые или желтые, это говорит о том, что применялись для выращивания удобрения. Помидоры быстро зреют, внутри одеревеневают.

Чтобы помидоры поспели, надо поместить их в бумажный пакет со спелым бананом или яблоком. У плодоножки помидора должен быть сильный помидорный запах. У помидоров много полезных свойств. Их надо употреблять как можно чаще.

Способны помидоры снизить уровень вредного холестерина. В помидорах много пищевых волокон, холестерин будет хуже всасываться. Помидоры способны сохранить молодость. Снижают помидоры вязкость крови.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1554 от 18 августа 2016

(1 голосов: 5,00 из 5)

Загрузка...