Суп из клубники
Сегодня мы приготовим вкусное и полезное блюдо из клубники. Это блюдо особенно полезно женщинам. Готовить мы будем клубничный суп. Нам понадобится для приготовления супа: 150 г клубники, половина стакана молотых овсяных хлопьев, 1 столовая ложка сахара, 1 л молока.
Овсяные хлопья мы измельчаем при помощи кофемолки, а потом отвариваем их в молоке. Потом мы берем блендер и измельчаем клубнику. Клубнику мы выливаем в овсяные хлопья, блюдо получается красивым и вкусным. Сахар каждый добавляет по вкусу.
Именно для женщин это блюдо полезно тем, что в клубнике много витамина С,
который защищает нашу кожу от старения. Такой суп защитит нас от онкологических заболеваний, сахарного диабета, избавит от отеков.
В овсяных хлопьях много клетчатки. Такое блюдо можно есть в каждый день. Покупать клубнику лучше с хвостиком. По хвостику можно определить, как давно клубнику сорвали. Если хвостик сухой, то клубнику сорвали давно.
Клубника не должна быть мокрой, она должна блестеть, если она свежая. Большая клубника не содержит больше нитратов, размер клубники зависит от сорта. Клубника поможет избавиться от неприятного запаха изо рта.
Натощак клубнику есть не стоит. Может возникнуть обострение гастрита. Клубника при анемии не поможет.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 765 от 22 мая 2013
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...