Сенсация: обычные сушки замедляют поседение волос.
Сегодня мы поговорим о традиционном угощении к чаю – о сушках. Практически никто не воспринимает сушки как еду, хотя на самом деле сушки это такая же еда, как, например, хлеб.
250 граммов сушек – это 850 ккал, что равно примерно 770 граммам нежирного творога или 800 граммов отварной куриной грудки, или 2,5 килограмма моркови.
Сушки калорийнее, чем хлеб из муки высшего сорта. В 100 граммах белого хлеба высшего сорта содержится 238 ккал, а в 100 граммах сушек содержится 339 ккал.
Сушки содержат полезные молочнокислые бактерии. Несмотря на то, что тесто, из которого делают сушки, не является удобной средой для размножения бактерий, тем не менее, туда специально добавляют молочнокислую закваску, благодаря которой в сушках и присутствуют молочнокислые бактерии.
Сушки полезны для профилактики раннего поседения. Дело в том, что 100 грамм сушек содержат половину суточной нормы меди. А медь – это тот микроэлемент, который необходим для нормального функционирования печени и достаточное его количество действительно является профилактикой раннего поседения. А дефицит меди наоборот ускоряет наступление раннего поседения.
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...
апреля 13, 2011 at 9:40 дп
здравствуйте, доктор!Меня зовут Ирина, и мне хотелось бы знать, принесёт ли пользу чеснок моему организму если заглотнуть его разрезаным,не разжовывая с глотком воды во время еды? Спасибо преждевременно за ответ.