Постный плов
Сегодня мы приготовим постный плов. Для этого нам потребуется морковь, лук, перец, сельдерей, рис. Наливаем масло в сковороду, пассируем лук. Затем кладем морковь. Солим. Потом добавляем рис. Доводим до кипения. Добавляем перец. Потом добавляем чернослив и нут. Перемешиваем и накрываем, чтобы рис пропарился. Готовим салат окучак. Режем лук, помидоры. Заправляем маслом.
Постный плов противопоказан при отеках? Нет. Наоборот он снимает отеки. Рис выводит воду из организма.
Постный плов полезен при запорах? Да. Там есть овощи, клетчатка, которые полезны при запорах.
Постный плов противопоказан диабетикам? Да. У него высокий гликемический индекс.
Постный плов улучшает цвет лица? Нет.
Постный плов полезен при заболеваниях сердца? Да. В овощах много калия.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 486 от 3 апреля 2012
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...