Овсяное печенье
На передаче приготовят сегодня овсяное печенье, в нем мало калорий. Обычное овсяное печенье любят многие, его считают диетическим, но в нем очень много калорий. В приготовленном на передаче печенье будет гораздо меньше калорий.
Люди, которые сидят на диете, отказываются от калорийного печенья. Сегодня вы узнаете, как готовить овсяное печенье без муки и сахара, в 100 г будет всего 137 ккал. Понадобится: 2 банана, 1 стакан овсяной крупы, немного сукралозы. Можно добавить корицу по желанию. 
Все измельчается в блендере. Однородная масса выкладывается на пергамент, которым выстилается противень. Формируются печенье. Через 15 минут при температуре 250 градусов получите вы печенье.
Это вкусное и полезное печенье, оно не навредит вашей фигуре. Овсяное печенье может снизить риск рака кишечника. Все дело в том, что в овсянке есть грубое волокно, которое выводит из кишечника токсины и канцерогены.
При нервных перегрузках поможет овсяное печенье. В печенье есть витамин РР. Такое печенье не имеет противопоказаний при разных заболеваниях. Такое печенье поможет предотвратить раннее поседение, оно способно улучшить работу сердца.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1054 от 4 августа 2014
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...