Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Облепиха — полезные свойства и противопоказания для женщин и мужчин

Такая ягода как облепиха появилась в России впервые 150 лет назад и была привезена из Китая. По сих пор на территории Китая сосредоточено 90 % мировых плантации облепихи. Сегодня ведущие решили побеседовать о полезных свойствах этого продукта, и задали зрителям в студии вопрос: «Какие полезные свойства облепихи вы знаете?».

Так, облепиха способна:  

— заживлять раны;

— служить антисептиком при воспалительных процессах;

— помогать при профилактике онкологических заболеваний;

— предотвращать образование тромбов в крови;

Профессиональный врач – диетолог Марина Макиша утверждает, что облепила во многом схожа по количеству полезных веществ с рыбьим жиром. В ягоде содержится большое количество биологически – активных веществ, которые благоприятно влияют на состояние наших сосудов и сердца. Она также, как и рыбий жир очень полезна для сердечно – сосудистой системы человека.

Облепиха улучшает состояние крови, помогает при профилактике тромбозов, поднимает настроение.

Облепиху можно употреблять в еду в виде ягод, или же пить облепиховый чай. И в том и в другом случае ягоды дают противовоспалительный эффект. Важно помнить, что облепиха содержит кератин, который может окрасить ваши зубы в оранжевый цвет, если вы часто пьете чай. Чтоб избавиться от него – можно просто почистить зубы.

Если же человек носит зубные протезы, паста не поможет. Необходима тщательная гигиена полости рта, поскольку зубные протезы очень сложно очистить от красителей. Также помогут специальные таблетки для очищения протезов. Кладем таблетку в стакан с теплой водой на несколько минут, затем промываем протез проточной водой. В течение трех минут таблетки не только очистят его, но и избавят от вредных бактерий, которые вызывают неприятный запах во рту.

Ягоду не рекомендуют употреблять в пищу тем, у кого повышенная кислотность желудочного сока, гастрит, язва, мочекаменная болезнь.

Самый оптимальный способ длительного хранения облепихи – заморозка.

Суточная норма облепихи для человека в день – 200 – 300 гр.

Напоминаем,что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи,полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1809 от 30 августа 2017

(Нет голосов)

Загрузка...