Какие макароны лучше
Одни любят рожки, другие едят спагетти, ракушки, но какие макароны лучше. Форма макарон сегодня очень отличается. Может показаться, что нет никакой разницы, какая форма. Но доказано, что есть макароны, которые полезней.
На программе приготовят соус для макарон, который гораздо полезней кетчупа. Потребуется для соуса: 300 г помидоров, 1 столовая ложка уксуса, 2 столовые ложки оливкового масла, 2 зубчика чеснока, 20 г зелени, перец и соль.
Зелень нужна такая: петрушка, укроп и базилик. Николай Лукинский 
сегодня пришел на программу. Он очень любит макароны. Ест он разные виды макарон. Какие же макароны полезней для здоровья? Макароны разной формы отличаются.
Проведут на программе эксперимент. Одинаковые порции разной формы макарон имеют разный вес. Вы съедите одинаковую порцию, но получите разное количество калорий. Почему же так происходит.
Оказалось, что спагетти с дырочкой весят меньше. Макароны нужны, мы должны потреблять макароны. Все зависит от того, сколько есть макарон и с каким соусом. Надо есть макароны в первой половине дня.
В этот день надо уже после макарон исключить крупы, хлеб. Не стоит заправлять макароны маслом, жирными соусами, они будут калорийней. Приготовьте полезный соус. Надо очистить томаты. Половину томатов надо нарезать кубиками, а половину – измельчить в блендере.
Следует потом смешать все томаты, добавить уксус, масло, зелень и измельченный чеснок. Посолите и поперчите блюдо. Такой соус не повредит фигуре. Он полезен с макаронами. Соус добавляется к макаронам.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1145 от 11 декабря 2014
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...