Капуста брокколи
Сегодня мы говорим о капусте брокколи. Вы знаете что пишут про брокколи в журналах и газетах о здоровье? Капуста брокколи — ни много ни мало панацея от рака. На самом деле в капусте найдены вещества индотрий карбинол, окторое применяют для лечения и профилактики онкологических заболеваний, и второе вещество — сульфарофат, которое также применяют для этих целей.
Ну что ж давайте разбираться, действительно ли в капусте содержатся эти вещества, которые влияют на онкологические заболевания.
Первое вещество — это индотрий карбинол. Действительно, это вещество найдено в капусте, действительно оно влияет на онкологические заболевания. Казалось бы все хорошо, но есть одно но. Для того, чтобы получить его суточную норму, нужно съедать в день 5 кг сырой капусты брокколи. Я могу вам сказать, что такое количество невозможно съесть. Поэтому это вещество употребляют в таблетках и препаратах.
Второе вещество — сульфарофаты. Для получения суточной нормы этого вещества необходимо съесть 250 гр сырой капусты брокколи — это примерно тарелка. Тем не менее мы можем констатировать, что капуста полезна для профилактики раковых заболеваний. Человеку нужно употреблять до 250-300 гр в день, причем желательно вареной на пару. Она не теряет своих полезных веществ и очень вкусна.
Спорим о капусте брокколи. Наша телевикторина будет о ней.
Брокколи улучшает пищеварение? Да, улучшает. Капуста брокколи является источником клетчатки, ккоторая положительно влияет на моторику кишечника и улучшает пищеварение.
В брокколи больше витамина С, чем в апельсинах? Да, в ней в 1.5 раза больше. 100 гр брокколи содержит суточную норму витамина С.
Брокколи способствует профилактике атеросклероза? Да способствует, так как клетчатка сорбирует в кишечнике холестерин, не давая ему всасываться в кровь. Брокколи сама не содержит холестерина.
Брокколи полезна для профилактики нарушений зрения? Нет, не полезна. Капуста брокколи содержит бетакаротин, но для улучшения зрения она не помогает.
Капуста брокколи заслуживает вашего доверия.
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...