Какое растительное масло полезней
Мы сегодня хотим выяснить, каким маслом полезней всего заправлять салат: оливковым, льняным или подсолнечным. В нашей стране популярно подсолнечное масло, благодаря рекламе популярность приобрело оливковое масло, а льняное масло вообще не популярно.
Поговорим мы о полезных свойствах льняного масла. Это масло защищает от атеросклероза, когда на стенках сосудов образуются атеросклеротические бляшки. Льняное масло укрепляет сосудистые стенки, жир не может зацепиться на стенках сосудов.
Льняное масло уменьшает ночную потливость у женщин вклиматическом периоде. Льняное масло влияет на гипоталамус, который регулирует температуру тела. Защищает льняное масло от болезни Альцгеймера.
На льняном масле жарить нельзя, оно будет чадить, разрушится его ценность. Льняное масло лучше хранить в холодильнике. Покупать и хранить льняное масло нужно в темной бутылке. Полезно льняное масло для волос. Его полезно употреблять детям и людям, больным сахарным диабетом.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 716 от 6 марта 2013