Готовим ленивые вареники
Какой завтрак укрепит здоровье всей семьи? Если у вас большая семья, то трудно угодить всем и приготовить блюдо, которое понравится всем и будет полезно.
Сегодня мы приготовим такое полезное и вкусное блюдо. Пожилым людям необходимо употреблять кальций для профилактики остеопороза. Блины полезны тем, у кого день связан с физической работой, блины обеспечат энергией на весь день.
Яичница содержит лецитин, он полезен для улучшения состояния печени, сердечно-сосудистой системы. Мы приготовим сегодня такое блюдо, которое в себе будет сочетать 
все это. Блюдо это можно готовить так, чтобы его хватило не на один прием пищи.
Готовить мы будем ленивые вареники. Нам понадобится: 200 граммов творога, 1 яйцо, немного сукралозы (сахарозаменителя), немного соли, 150 граммов муки. Мы формируем тесто, которое должно быть достаточно густым, чтобы из него можно было сформировать колбаску.
Такие колбаски можно обернуть пленкой и хранить в морозилке. Колбаски надо нарезать, и бросать их в кипящую воду. Варятся такие вареники быстро. Вкусный и полезный завтрак понравится вашей семье.
Такие ленивые вареники укрепляют структуру костей. Помогают ленивые вареники для здоровья вашей печени. При заболеваниях почек, нужно ограничить потребление таких вареников.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...