Чем можно заменить кофе
Многие хотели бы заменить кофе, так как в нем кофеин, который не всем можно. Люди с гипертонией боятся пить кофе. Сегодня расскажут о напитке, который сможет заменить кофе. Горячие напитки люди часто пьют на завтрак. Большинство людей пьют кофе и чай, но не всегда состояние здоровья позволяет пить эти напитки.
Три героини на программе отказались от кофе. Сегодняшний напиток будет даже снижать артериальное давление. Дело в том, что в небольших дозах пить кофе и чай можно гипертоникам. Кофе не повышает давление.
У одной из героинь диабет. Она не может пить кофе без сахара, он 
горький. Третья героиня рассказала, что много пила кофе. Она думает, что от кофе у нее гипертония. Но после отказа от кофе стало еще хуже. Кофе обладает мочегонным эффектом, оно снижает давление, улучшает тонус сосудов.
Но можно перейти на цикорий. Именно об этом напитке поговорят сегодня. Полезен цикорий тем, что он не содержит кофеин. У цикория тоже есть мочегонный эффект. У цикория есть действие по снижению сахара. Он снижает уровень глюкозы.
Корень цикория содержит полисахариды инулина, он полезен при дисбактериозе, когда может от кофе раздражаться кишечник. Цикорий полезен тем, что в нем много инулина. Это вещество и диктует полезные свойства цикория.
Эффективен инулин для профилактики дисбактериоза. Улучшает цикорий отделение желчи. Есть у цикория мочегонные свойства, он снижает давление, полезен для почек. Цикорий обладает успокаивающим действием. Его можно пить людям с тахикардией. Вечером можно пить цикорий, а кофе вечером пить нельзя.
Много цикория появилось на прилавках, но много и подделок. Есть и в порошке цикорий, и измельченный, и с добавками. При производстве цикория прибегают к тому, что производители добавляют обжаренную муку от злаков. Такая подделка характерная для порошкообразного цикория.
Цвет порошка цикория связан со степенью обжарки. Цвет должен быть однородным. Не должно быть в нем вкраплений другого цвета. В светлом порошке больше полезных веществ. Более темный и сильно обжаренный цикорий будет больше походить на кофе.
Можно купить обжаренный цикорий, который продается в виде кусочков, которые высушены. Жидкий цикорий тоже полезен, он прекрасно растворяется. Тут вы застрахованы от подделки. Если есть комочки в порошке, то цикорий неправильно хранился, упаковка не была герметичной. Не стоит покупать такой цикорий.
Вы увидите сегодня, как растворяется цикорий. Он растворяется достаточно быстро. Вы можете выбрать цикорий жидкий или кусочками. Можно молоть их, можно целиком заваривать. Помните, что если вы хотите заменить кофе по вкусовым особенностям, то надо брать цикорий более темный.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1174 от 3 февраля 2015
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...