Быстрый и полезный суп
То, что сейчас многие едят, есть нельзя. Мало, кто готовит супы. Как быстро приготовить полезный и вкусный суп? Сегодня мы покажем, как быстро приготовить суп за 5 минут. Мы приготовим 3 супа за 5 минут! Суп куриный с зеленью, суп-пюре с грибами и сливками, суп-пюре тыквенный с йогуртом. Берем мясо курицы, зелень, измельчаем в блендере, добавляем горячей воды. Тыквенный суп: взбиваем тыкву в блендере, добавляем хмели-сунели, йогурт. Суп-пюре с грибами: порошок из сушеных грибов, плавленый сырок, сливки, 2 зубчика чеснока, немного перца. Смешиваем все в блендере. Затем кипятим в кастрюле.
Суп очень полезен. Он нужен для работы желудка и лучшего переваривания пищи. Супы помогают похудеть и улучшить тонус организма.
Правда ли, что грибы – хороший источник белка? Нет. В грибах находится около 4% белка. Такие белки не полностью усваиваются.
Полезны ли грибы людям, желающим похудеть? Да. В грибах мало жиров и много углеводов.
Влияет ли тыква на уровень холестерина? Да. Она выводит холестерин из организма благодаря клетчатке. В ней много бета каротина.
Куриный бульон убивает болезнетворные бактерии? Нет. Куриный бульон сам по себе питательный раствор, который содержит много веществ. Это недиетический продукт. Больным после операций его есть нельзя.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 465 от 2 марта 2012
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...