Блюдо для настроения
Бывает так, что людей одолевает весенняя хандра. Сегодня приготовят идеальное блюдо, которое улучшит настроение. Многие люди начинают есть больше сладкого, но оно не всегда полезно.
Блюдо будут готовить из муки, творога и зверобоя. Понадобится: 300 г творога, 3 столовые ложки обойной муки, семена мака, сушеный зверобой (для чая), мята (для чая) и яйцо. Творог богат триптофаном, а он превращается в серотонин.
В обойной муке много витамина В6, в маке много магния. 
Приготовят на программе ленивые вареники. Творог, мука и яйцо смешиваются, добавляется мак, сукралоза по желанию. Надо слепить колбаски, нарезать и бросить в кипящую воду.
Отдельно на программе приготовят чай из зверобоя и мяты. Вареники быстро готовятся. Их следует выловить из воды, блюдо готово. Такие вареники не только вкусны, но и полезны для организма. Такие вареники защитят от сердечно-сосудистых заболеваний.
Родиной вареников является не Украина. Ленивые вареники с маком помогут при травмах ускорить выздоровление. В них много белка и кальция. На Полтавщине были популярны вареники с песком. Песком там называют пережаренные шкварки с мукой.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 971 от 1 апреля 2014
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 4,00 из 5)
Загрузка...