О самом главном выпуск 2611 от 05 ноября 2020
ноября 5, 2020 | Комментариев нет
Эфир передачи от 05.11.2020
А сколько ложек сахара вы добавляете в свой чай? Бытует мнение, что если употреблять сахар каждый день, то кожа сильно испортится, а также могут появиться проблемы с лишним весом. Но правда ли это? Сергей Агапкин отметил, что большинство людей зависимы от сахара и не могут добровольно от него отказаться. Однако есть и те, кто отдает предпочтение без углеводным диетам и уверены, что за счет этого смогут быстро похудеть. Вот только статистика показывает, что такие люди очень часто срываются. С чем же это связано? Еще »
Сегодняшней темой выпуска станут хронические заболевания легких. Предлагаем более подробно поговорить о том, какие они бывают, а также как правильно нужно лечиться. К сожалению, есть ряд недугов, которые не дают о себе знать, а последствия могут быть очень плохими. Настоятельно рекомендуется обратить внимание на то, как вы себя чувствуете после пробежки, либо же пятиминутной ходьбы. Если появилась одышка, причем вам становится чуть-чуть плохо и темнеет в глазах, то настоятельно рекомендуется 
А вы следите за своим питанием? Постоянно ли там присутствует здоровая пища? К сожалению, лишь 3% людей ответили «да» на эти вопросы. Некоторые же утверждают, что они периодически разбавляют свой рацион питания вредной пищи. Ну, действительно, как же без нее? Однако далеко не каждый знает о том, что все вредные компоненты и вещества скапливаются в нашей печени. Ее основная функция – очищение, поэтому можно даже сказать, что это фильтр нашего организма. И если не следить за своим питанием, то в ней может скопиться 
Наверное, каждый согласится с тем, что мелодия будильника является самым раздражающим звуком. Многим хочется поскорее его выключить и продолжить смотреть сладкие сны. Ну что же, предлагаем сегодня поговорить о том, как такое утреннее пробуждение сказывается на самочувствии человека и его настроении. 
С возрастом многие люди сталкиваются с сильной головной болью. При этом она может появиться в любой момент и испортить вам все планы на день. Однако если голова болит очень часто, то это повод навестить врача. Все дело в том, что спровоцировать резкую боль может не только образ жизни, но и некоторые заболевания. Эксперты в студии программы отметили, что очень важно обращать внимание на свои привычки.
В последнее время мы все чаще говорим о том, как нужно ухаживать за своей кожей в осенний период, но почему-то забываем про волосы. Эксперты отметили, что поступает очень много вопросов от женщин, которые не знают, как нужно поддерживать волосы в хорошем состоянии и подготовить их к сильным холодам. Ну что же, предлагаем остановить сегодня свое внимание на этой проблеме.
К сожалению, далеко не каждый человек задумывается над тем, что он кушает. А ведь от этого зависит как наше самочувствие, так и работоспособность. Например, если перед сном вы скушаете кусочек жирного мяса, то с утра вам будет очень плохо, плюс ко всему целый день может болеть желудок. И если вы хотите избежать таких неприятных ситуаций, то предлагаем посмотреть сегодняшний выпуск. Эксперты расскажут о том, какие продукты не следует кушать в вечернее время. 
К сожалению, многие из нас не находят времени на то, чтобы посетить стоматолога и откладывают этот визит на несколько недель. Однако эксперты в студии программы отметили, что если это будет продолжаться очень долго, то вам придется навестить и других специалистов. Все дело в том, что больные зубы провоцируют некоторые заболевания, которые, на первый взгляд, не имеют никакой связи с нашим ртом. Было доказано, что стоматологические очаги инфекции способны оказать влияние на некоторые органы. 
Осень уже вступила в свои права, поэтому многие девушки начали замечать, что у них шелушится кожа. Причем большинство делают точно такой же уход и не понимают, в чем проблема. Косметологи отметили, что наши уходовые крема в осенний и зимний период должны отличаться от того, чем мы пользуемся летом. Итак, давайте же сегодня более подробно поговорим о том, как нужно правильно выбирать косметические средства.
А что вы кушаете на завтрак? Именно с такого вопроса начался сегодняшний выпуск программы. Ни для кого не секрет, что завтрак – это самый важный прием пищи за день. При этом девушки, которые сидят на различных диетах, могут позволить себе что-то сладенькое. По словам диетологов, если кушать в первой половине дня калорийную пищу, то это все не отложится в жировых складках, а рационально используется за день. Однако переедать тоже не стоит, поскольку с утра наш желудок еще не работает в полную силу.