Зависимость от компьютерных игр
Многие люди сегодня зависимы от гаджетов, а также от компьютерных игр. К чему же приводит часто использование компьютера и мобильных телефонов? Сегодня об этом подробно поговорят. Перед экранами человек проводит не менее 7 часов времени, а некоторые смотрят в экран по 20 часов в сутки.
Но что это, болезнь или вредная привычка? Как же жить в мире современных технологий, чем они вредят. Зависимость есть разная, но одна из самых серьезных зависимостей — это компьютерная зависимость. У таких людей возникает лишний вес, проблемы с суставами и позвоночником, ученые бьют тревогу. Говорят ученые, что компьютерная зависимость может привести к слабоумию.
Двое подростков расстреляли 12 одноклассников, учителей, они действовали, как любители компьютерной игры. Молодые люди гибнут, играя< 
в компьютерные игры, у них случаются сердечные приступы, нервное и физическое истощение.
Сегодня поговорят на программе о том, как не стать жертвами компьютерных игр и компьютерной зависимости. Вы узнаете, чем можно заменить такие привычки, как найти радость в реальной жизни. Поговорят обо всех рисках, связанных с увлеченностью компьютерами.
На программу обратилась женщина, муж которой постоянно сидит за компьютером. Она устала с этим бороться. И тут важно найти замену, что-то интересное, что заменит компьютер и игры, какое-то хобби. Можно вечером сходить в ресторан, в кино. И тут важно отметить, что зависимость обычно развивается у тех людей, которые за компьютером сидят более двух часов в день.
Муж героини не хочет ездить летом на дачу. Мужу кажется, что он почти не сидит за компьютером. Супруг недоволен, когда жена его отрывает от компьютера. Проблема возникает в таком случае у всей семьи. Это такая же зависимость, как от наркотических веществ.
Сегодня проблема слишком актуальна. Когда человек делает что-то приятное, у него вырабатывается гормон радости. Когда человек перестает это делать, уровень серотонина снижается. Но люди должны получать удовольствие от разных вещей, от прогулок, от еды, от близости с любимым человеком.
У зависимых людей серотонина и удовольствия от всего становится меньше. Они только хотят проводить время у компьютера, нарастает депрессия. Герой программы в ужасе, когда пропадает интернет. Вы увидите, что у близкого проблема, когда вы помешаете ему по объективным причинам, отвлечете его на что-то реальное, а он стал раздражительным.
В перспективе возникнуть могут проблемы со здоровьем. Мозг иногда не выдерживает, произойдет нервный срыв. Нужно установить контроль над временем и показать человеку, какой он наносит вред. Иногда нужна помощь специалиста. Семью должно объединять что-то общее.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1640 от 20 декабря 2016
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...