Ягода асаи
Может ли нам природа подарить красоту и долголетие? Мы неоднократно рассказывали о пользе различных растений в наших передачах. Мы поговорим сегодня о ягоде, о полезных свойствах которой учение узнали только в 2004 году. Способна ли эта ягода подарить вечную молодость?
Поговорим мы о бразильской ягоде асаи. Асаи – это род тропических пальм. Произрастает асаи в Южной Америке. Существует ошибочное мнение, что эта ягода снижает вес, на самом деле, она на вес не влияет. Препараты, которые изготавливают из этой ягоды, снижают аппетит, но они продаются только по рецепту врача, так как имеют массу побочных эффектов.
Способствует ли ягода асаи профилактике старения? Эта ягода содержит 
достаточно много биологически активных веществ, которые замедляют старение. Что же это за вещества? В этой ягоде большое количество витаминов группы В, они необходимы нам для энергии.
Полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в асаи, являются прекрасной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. Биофлаваноиды являются прекрасными антиоксидантами, которые помогают бороться со старением, большое количество этих веществ содержится в чудесной ягоде асаи.
Ягода эта быстро портится, ее невозможно доставить из Бразилии в свежем виде. Эту ягоду привозят в сушеном виде или в виде соков. Но цены на эти продукты очень высоки, а чтобы восполнить ежедневную потребность в антиоксидантах, достаточно съесть 200 г грейпфрута или 300 г чернослива, ненасыщенные жирные кислоты можно получить, употребляя льняное масло.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 659 от 6 декабря 2012
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...