Выбираем подсолнечное масло
Подсолнечное масло отличается, одно может эффективно замедлять старение, а другое может не слишком эффективно делать это. Мы сегодня подскажем вам, как выбрать лучшее масло.
Наша героиня любит подсолнечное масло, но бывает так, что женщина покупает масло, а оно горчит. Обратите внимание на то, что пишет производитель. Надпись без холестерина – это реклама. В растительном масле холестерина быть не может, так как холестерин – это животный жир.
Производитель вас не обманывает, но поступает не слишком честно. Надписи 
про холестерин быть не должно. В нерафинированном масле может быть осадок. А если вы покупаете рафинированное масло, то в нем не должно быть осадка.
Если масло с осадком, то оно горчит, то в нем есть добавки, которые могут быстро портиться. Обратите внимание на витамин Е, в нерафинированном масле его много, но добавлять его надо только в салаты, жарить такое масло нельзя. Рафинированное масло жарить можно.
Витамина Е в рафинированном масле меньше, а витамин Е – великолепный антиоксидант. На масле может быть написано, что оно подсолнечное, а может быть написано растительное. Масло с надписью «растительное» не стоит брать.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 761 от 16 мая 2013
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...