Вредные привычки
У многих из нас есть незаметные вредные привычки, но они могут быть очень опасны. Мы холим эти привычки, даже не пытаясь искоренять их. На программе решили выяснить, есть ли такие привычки у зрителей. Им раздали кроссворды, наблюдали за ним, как они ведут себя в расслабленном состоянии.
Первая героиня сидит нога на ногу. Это опасная привычка. Если так сидеть, то вы пережимаете кровеносные сосуды, это ухудшает отток. Повышается риск варикоза. Стоит искоренять эту привычку, чтобы избежать варикоза. 
Вторая героиня грызет карандаш или ручку. Она редко замечает эту привычку. Эта привычка еще со школы осталась у героини. Привычка есть у многих. Она опасна. Вы может в рот занести опасные бактерии. Карандаши чем-то окрашены, красители вредны.
В организм попадает кадмий – это тяжелый металл, он токсичный. Кадмий может накапливаться в нашем организме. Пластмасса тоже может быть с красителем. Отравление кадмием приводит к почечной недостаточности, к нарушениям центральной нервной системы.
Если вы грызете ногти, то вы всегда будете заносить в рот бактерии, яйца гельминтов. Это вредно. Помните, что грызть ногти опасно. Есть специальные лаки, которые горькие. Есть привычка чистить уши.
Люди засовывают ватные палочки в уши. Но ватными палочками надо очищать уши снаружи. Дело в том, что вы можете сами навредить. Серы будет больше и больше. Возникнут серные пробки. Вы можете повредить барабанную перепонку.
Есть привычка долго сидеть в туалете. Если у вас есть такая привычка, то вы сильно рискуете. Более 3-5 минут нельзя быть в туалете в таком положении. Может развиться геморрой. Будет сдавливаться седалищный нерв. Есть привычка засыпать с включенным телевизором или включенным светом.
Это вредно. Во сне вырабатывается мелатонин, он вырабатывается только тогда, когда темно. Если выработка гормона снижается, то повышается риск рака. Гормон защищает от онкологии. Поставьте на телевизоре таймер, чтобы он сам выключился.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1139 от 3 декабря 2014
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...