Вопросы о грибах
Сегодня в рубрике Три вопроса о… расскажут много полезной информации о грибах. Вся правда о грибах станет вам известна. На программу пришла зрительница из Владимира, она собирает грибы и очень любит грибы.
Женщина хорошо разбирается в грибах. Сегодня ее знания проверят. Вы также сможете узнать, как грибы влияют на наше здоровье. Могут ли грибы в рационе заменить мясо? В грибах не так много белка, полностью заменить мясо они не могут.
Дело в том, что в мясе есть железо, а в грибах нет железа. Надо 
есть несколько килограммов грибов в день, чтобы восполнить норму белка. Белок из грибов не слишком хорошо усваивается, он выходит из нас.
Грибы имеют низкую калорийность, прекрасно подходят грибы для худеющих. Они помогут снижать вес. Полезно ли есть грибы, если вы лечитесь антибиотиками? Лучше всего есть грибы, если вы принимаете антибиотики.
В грибах есть вещество, которое очень полезно при приеме антибиотиков. В них есть витамин, поддерживающий работу печени. Надо ли отваривать лесные грибы перед жаркой? Грибы перед жаркой надо отваривать.
Лучше отваривать все грибы перед жаркой. Если нет уверенности, что грибы не содержат вредных веществ, то грибы следует отварить. В бульон уйдут соли токсичных металлов. В свежем виде многие грибы горчат, после отваривания горечь уходит.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1075 от 2 сентября 2014
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...