Уход за кожей осенью
Осенью наша кожа требует особого ухода. Героиня программы озадачилась таким вопросом с наступлением холодов. Кожа у героини не идеальна в холодное время года кожа расстраивает героиню. Именно с холодами кожа меняется.
Осенью появляется холодный ветер, перепады температур. Это приводит к обезвоживанию кожи. Если не применить меры. То могут возникнуть морщинки. Надо употреблять продукты, которые богаты незаменимыми 
жирными кислотами.
Есть надо лосося, орехи. Возникает осенью покраснение, высыпания. Надо стараться избегать перепадов температур. Надо пользоваться защитной косметикой. Надо исключить из рациона острую пищу, горячие напитки, алкогольные напитки, специи.
Следует есть больше антиоксидантов. Ешьте виноград, клубнику, помидоры. Появляются прыщи осенью. Часто связано это с гормональным дисбалансом. Влияют погодные изменения. Исключите из рациона жареную пищу, полуфабрикаты. Ешьте продукты, которые богаты витаминами, например, овощи, фрукты. Надо есть морковь, тыкву, дыни.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1119 от 5 ноября 2014
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...