Стресс и его последствия
В рубрике Три вопроса о… поговорить хотят о стрессе и последствиях стресса. А отвечать на вопросы будет зрительница. Известно, что стресс может провоцировать вздутие живота. Он действительно сильно влияет на пищеварительную систему.
Многие люди страдают от вздутия живота, они даже не подозревают об этом. Адреналин выделяется во время стресса. Слизистая начинает хуже снабжаться кровью. Продукты плохо перевариваются, а это приводит к вздутию.
Стресс способен провоцировать приливы жара у женщин. В период 
менопаузы это особенно чувствуется. Надо стараться снимать стресс при помощи дыхательной гимнастики. Надо восполнять уровень половых гормонов.
Есть для этого растительные препараты. Они нормализуют работу гипоталамуса, приливы проходят. Заматывание головы эластичным бинтом помогает снять стресс. Это странный способ, но он помогает. Когда вы заматываете голову, в том числе и глаза, бинт давит на глазные яблоки, снижается частота сокращений сердца, нормализуется дыхание.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1333 от 22 сентября 2015
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...