Рецепт йогурта
Сегодня на программе приготовят домашний йогурт. Это будет простой рецепт, для приготовления которого не понадобится даже йогуртница. В полезном йогурте всего 62 ккал. Он укрепляет иммунитет, замедляет старение, способен улучшать работу сердца.
Наталья Гулькина поможет готовить йогурт. Она любит молочные продукты. Покупает Наталья обычные йогурты. Понадобится: 1 литр молока, 100 г натурального йогурта. Обычно люди используют для приготовления йогурта йогуртницу. 
В йогуртнице поддерживается одна и та же температура. Но для этого на программе решили использовать термос. Молоко надо прокипятить. Затем его надо остудить до 38 градусов. Измеряйте температуру термометром.
Потом надо влить йогурт в молоко. Примерно надо добавить 4 столовые ложки. Термос надо закрыть, оставить все на 8 часов. Потом надо потрясти йогурт и разлить его по стаканчикам. Йогурт способен укрепить иммунитет, в нем также много кальция. Если йогурт кислый, можно добавить сукралозу или фрукты.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1092 от 25 сентября 2014
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...
сентября 29, 2014 at 5:06 дп
Нельзя использовать йогурт для закваски — это чревато пищевым отравлением! Существуют специальные закваски для йогурта!