Как правильно загорать на солнце чтобы не обгореть
Немало людей загорают летом, но последствия такого загара могут быть удручающие. Загар, как известно, вызывает рак кожи. Но сегодня расскажут о безопасном загаре. Всем известно, что требуется прибегать к помощи кремов от солнца и не загорать в обед. Но есть и правила, которые мало кто знает.
Стоя загорать не рекомендуется. Сердце качает у нас кровь. И в положении лежа сердце намного легче. Когда ультрафиолет проникает в кожу, сосуды сильно расширены. Кровь уходит вниз, в ноги, когда человек стоит. Может быть обострение варикоза.
Если вы искупались. Вышли из воды, обязательно оботритесь. Когда на коже есть капли воды, они работают как обычная лупа, вы будете сильнее сгорать. Это крайне опасно. 
Сильное нагревание кожи привести может к ее пигментации. Даже в тени требуется нанесение крема от солнца.
В тени так же происходит загар, так как отражает солнце и песок, и вода. Надо понимать, что на лесной поляне вы так не загорите, как на берегу. Если есть проблемы с щитовидной железой, загар не показан. Смуглая кожа при загаре тоже должна быть защищена. Рак кожи есть и у темнокожих. Осматривайте свои родинки. Оценивайте цвет, форму, края, размер.
Лучше пойти к дерматологу, если вам сложно самим понять, опасны ли родинки. Врач точно определит, какие у вас родинки и опасны ли они. Особенно опасны родинки асимметричные с неровным краем и цветов. Покраснение возле родинки может тоже говорить об опасности.
Меланома быстро распространяет метастазы. Многие думают, что если они уже загорели, то использовать крем не надо. Это миф. Даже в одежде вы можете заполучить меланому. Не все наносят крем верно. Фактор защиты выбирайте более 15. Обмазывайте всего себя, так как под одеждой тоже лучи в кожу проникают. Детям сгорать нельзя категорически. Риск меланомы у них повышается во много раз.
Не надо ходить в солярий, если вам меньше 35 лет. Но лучше в него вообще не ходить. Опасны ожоги из детства. Они могут аукнуться во взрослой жизни. У белокожих выше риски меланом. Асимметрия и слишком неровный край родинки – это плохие признаки. Темный окрас, например, черный, фиолетовый – это тоже опасные признаки.
Если родинка более сантиметра, она тоже представляет угрозу больше. Надо делать паспорт кожи. Для этого делается фото родинок. Потом наблюдаются фото в динамике. Если родинка была травмирована, лучше ее отдать на анализ и удалить.
Напоминаем, что конспект является лишь кратким содержанием информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть по ссылке О самом главном выпуск 1724 от 27 апреля 2017
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...