Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Отекают ноги – причины

Многие замечали, что у них отекают ноги, болят ноги. И это может быть тревожным признаком варикозной болезни, которая грозит тромбозом. Ноги отекают у многих. И часто люди не обращают внимание на такой симптом. Самая частая причина отека – это хроническая венозная недостаточность.

На программу пришла героиня, у которой сидячая работа. Если она снимает обувь, трудно потом обуть обувь. Синеют у женщины пальцы, она не ходила к врачам. Сделать надо УЗИ вен нижних конечностей. Тромбоз вен нижних конечностей может привести к серьезным осложнениям и даже гибели.

В венах есть специальные клапаны, которые не дают оставаться крови в ногах. Эти клапаны защищают вены от растяжения. Кровь движется по венам и не задерживается, клапаны закрываются, кровь не может попасть вниз. Кровь не застаивается в ногах, а свободно движется к сердцу, несмотря на притяжение Земли.

Что же происходит, когда имеет место дефект клапанов? А ведь по статистике это встречается у 10-15% взрослого населения. Дефектные клапаны приводят к тому, что кровь постепенно застаивается в ногах, растягивает вены, образуется варикозное расширение вен.

Варикоз не является чисто косметическим дефектом, он очень опасно, так как нарушает ход кровотока. Каждый варикозный узел – это бомба замедленного действия, там может образовываться тромб, который может стать причиной инфарктов и инсультов.

При начальных стадиях венозной недостаточности очень полезна будет лечебная физкультура, которой многие пренебрегают. Существует также склеротерапия. Если узлы уже образовались, то проводится склерозирование. Чуть выше варикозного узла вводится вещество, которое склеивает вены, нагрузка уменьшается, узел исчезает со временем.

В крайнем случае делается хирургическая операция, при которой иссекается узел. А нагрузка может распределиться по венам иначе. На начальной стадии заболевания возможно компрессионная терапия.

Есть аппаратная терапия и использование специальных колгот, чулок. Они препятствуют растяжению вен. Хотим отметить, что венозная недостаточность касается только нижних конечностей, это заболевание можно лечить.

Надо понимать, что в одних случаях даже не назначают врачи специальное компрессионное белье, а в других с проблемой стараются справиться. Сегодня расскажут на программе о многих таких факторах и дадут советы всем людям с варикозом. Вы узнаете, почему таким людям противопоказаны теплые полы в доме.

Нередко причина расширенных сосудов на ногах связана с генетикой. Но существуют факторы, которые повышают риск варикоза. Большой вес, избыточное отложение жира повышает застой крови, растяжение сосудов. Надо снижать вес.

Не полезна для вен стоячая или сидячая работа, нужно периодически ходить и периодически сидеть. Малоподвижный образ жизни и беременность приводят к риску варикоза, а также травмы, неконтролируемый прием контрацептивов, запоры, утягивающая одежда.

Полезно заниматься спортом. Тренировки должны быть без большого веса. Носить тяжести не рекомендуется. В тесной обуви или на каблуках надо находиться как можно меньше часов. Вредит и сидячая работа, и стоячая. Важно двигаться, но не стоять на ногах постоянно.

Если вы много сидите, вставайте и делайте в офисе гимнастику. Не носите тяжести. Гормональные препараты повышают риск варикоза. Об этом надо помнить. Но гормональные препараты не у всех так влияют.

Если признаки варикоза появились, носить надо компрессионное белье. Особенно, если вам предстоит много сидеть. Есть продукты для укрепления стенок сосудов. Надо есть цитрусовые, шиповник, смородину.

Венозные сосуды имеют слабые стенки, они не могут толкать кровь по направлению к сердцу. Природа придумала механизм для возвращения крови к сердцу. Клапаны закрываются, не пускают кровь вниз. Икроножные мышцы сжимают вены, также выдавливая кровь. Слабые клапаны и слабые стенки венозных сосудов приводят к варикозу. Компрессионный трикотаж поддерживает вены.

Можно ли носить вместо компрессионного трикотажа обычные плотные колготки? Компрессионный трикотаж не везде одинаково сдавливает вены, это очень важно. В области колена давление ослаблено, а в бедре еще более ослаблено. Важно чаще поднимать ноги вверх.

Если риск тромбоза велик, то надо носить специальное компрессионное белье и принимать коагулянты. Но нередко люди и не подозревают, что именно им грозит тромбоз. Что же такое тромбоз глубоких вен и как это происходит. Представим себе, что человек долгое время сидит в одной позе, кровь застаивается, постепенно начинают образовываться тромбы.

Тромб может срываться, а с током крови по сосудам его заносит выше, он попадает в сосуды легких. Если закупорится большой сосуд, то человек умирает. Профилактика этого осложнения очень важна. Для этого нужно знать, подвержены вы этому заболеванию или нет.

Расскажут врачи о признаках тромбоза. К признакам этого заболевания относится тяжесть в ногах, отечность, мурашки. Чаще всего возникает заболевание у людей старше 40 лет. Отягчающим фактором является ожирение.

Повышает риск заболевания прием противозачаточных лекарств. Недостаточность кровообращения также влияет негативно, при этом у человека отечность, одышка. Если вы сидите нога на ногу, то вы увеличиваете риск тромбоза. Длительный постельный режим может вызвать тромбоз, лежачим больным нужно принимать препараты, разжижающие кровь.

Долгие путешествия могут негативно сказаться, а также переломы костей, онкологические заболевания конечностей. Нужны физические упражнения, компрессионный трикотаж и разжижающие кровь препараты.

Когда вы долго куда-то летите, места для ног мало. Расшнуруйте обувь, снимите сапоги. Каждый час делайте упражнения, отрывайте носки от пола, пятка при этом лежит на полу, потом снова опускайте носки. Потом проделывайте упражнение наоборот, отрывайте пятку от пола.

Если тромб выстрелит в мелкие сосуды, будет боль, если в крупные, то человек может умереть. Бывает так, что человек летит в самолете долго, у него распухла нога и болит, он не подозревает, что это и есть тромбоз.

Тромбоз глубоких вен может закупорить легкие. Склонность к тромбозам передается по наследству. Тромбы могут образоваться, если вы долго сидите в самолете, за компьютером, долго лежите в кровати в больнице.

Волчанка тоже приводит к тромбам, как и беременность. Надо следить за своими отеками. Если есть онкология, тоже могут быть тромбозы. Старые противозачаточные препараты тоже приводили раньше к тромбозам. Но и сегодня курящим женщинам не рекомендуют противозачаточные таблетки. Это два фактора риска.

Гипертония, сахарный диабет тоже повышают риск тромбов, как и онкология. Любое хирургическое вмешательство, гормональные препараты тоже повышают риск образования тромбов. Надо снизить влияние факторов, если есть риски.

Надо снижать вес, надо отказаться от вредных привычек. Гормональные противозачаточные препараты надо применять по назначению врача. При умеренных физических нагрузках снижается риск образования тромбов. Полезны кардионагрузки по 30 минут в день.

Можно поставить себе степ-платформу. 40 минут поможет. Аспирин в малых дозах помогает предотвратить образование тромбов. После 40-50 лет обычно назначают аспирин. Но может быть гастрит или язва. Но есть специальная оболочка, она растворяется не в желудке, а в кишечнике. Не стоит самим себе назначать аспирин. Правильно надо питаться. Следует есть овощи и фрукты, клетчатку, воду, вишню, черный шоколад, тунца. Надо эти продукты в рацион включать.

Может быть также при тромбозе припухлость и покраснение. Тромб мешает прохождению крови. Если боли в ногах есть, то определитесь, когда они появляются. Это повод проверить вены, исследовать сосуды при помощи УЗИ.

Поражены могут быть и артерии, речь может идти об атеросклерозе. По ночам боль возникать может в ногах, связано это с остеохондрозом. Надо провериться при болях в ногах. Боль в груди может быть опасна. Особенно она опасна, если возникает при физической нагрузке или движении.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1731 от 11 мая 2017

(1 голосов: 5,00 из 5)

Загрузка...