Нужно ли есть суп ежедневно
Многие люди в нашей стране считают, что суп – это основное блюдо. Они полагают, что если суп не есть ежедневно на обед, то можно заработать язву желудка. Так ли это на самом деле, нужно ли есть суп в каждый день?
Мамы даже стараются напугать своих детей, что если они не будут есть суп, то у них будет болеть живот. Наша героиня не мыслит свою жизнь без супа, а другая женщина считает, что вместо супа можно есть другие блюда.
Как вы думаете, овощной суп полезней овощного салата? Суп 
имеет одно преимущество, он готовит желудочно-кишечный трак к дальнейшему перевариванию пищи. Он и называется первым блюдом. Лучше всего на обед сначала съесть суп, нежели салат.
Многие думают, что людям с заболеваниями печени в обед мясной суп лучше заменить на овощное рагу. Это верно, людям с заболеваниями печени лучше уменьшить потребление мясных супов, а заменить их на овощные блюда, которые уменьшают нагрузку на печень.
При заболеваниях суставов противопоказан суп из щавеля, так как в нем есть щавелевая кислота. При определенных условиях эта кислота может провоцировать артрит. Такой суп может усугубить ситуацию, если у вас уже есть артрит.
Правда ли, что от супа следует отказаться тем, кто худеет? Большинство супов имеют низкую калорийность, они содержат много жидкости и в желудке создают ощущение сытости. Лучше во время диеты есть супы.
Правда ли, что отсутствие супов в рационе, приведет к гастриту и язве. Супы есть совсем не обязательно, это не приведет к язве, так как язву вызывает бактерия хеликобактер. Есть народности, которые не едят супы, но они не чаще страдают язвой желудка. Вы сами решаете, есть или не есть суп.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 847 от 16 сентября 2013
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...