Низкокалорийное блюдо из огурцов
У нас принято добавлять огурцы в салаты или просто есть их, но мы сегодня приготовим паштет из огурцов, это новое полезное и вкусное блюдо, которое содержит мало калорий, это блюдо улучшит работу всего организма.
В Суздали есть День огурца, там проходит праздник этого овоща. В этот день в городе проводят конкурсы, танцы, посвященные огурцу. Для приготовления нашего блюда нам понадобится: 3 нарезанных огурца, 100 г нежирного творога, 3 зубчика чеснока, сок половины лимона, 3 веточки укропа, 3 
веточки базилика, соль по вкусу.
Огурцы мы помещаем в блендер, туда же мы помещаем все остальные ингредиенты и перемешиваем. Эту массу можно поставить в холодильник, чтобы она загустела. Паштет потом намазывается на хлеб.
Огурцы можно есть с молоком. Если у вас хорошо работает желудочно-кишечный тракт, вы можете есть огурцы с молоком, это продукты переварятся у вас. Если есть проблемы с желудком, то у вас и сами огурцы вызовут расстройство.
Кончики огурцов нужно срезать перед употреблением, в них больше всего нитратов. Соленые огурцы полезней маринованных. В маринованные огурцы добавляют уксус, их заливают горячим маринадом. В них нет полезных веществ.
При повышенном давлении полезны огурцы, так как они обладают мочегонным действием. В огурцах есть витамин С, который прекрасно влияет на сосуды. Полезны огурцы для профилактики подагры, они выводят жидкость и соли. Полезны огурцы для профилактики атеросклероза.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 800 от 11 июля 2013
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...