Какие продукты сделают кожу красивой
Все вы знаете сказку про молодильные яблоки. В ней рассказывалось о яблоках, которые при их употреблении делали кожу молодой и красивой. А знаете ли вы, что молодильные продукты существуют в действительности. Они содержат вещества, замедляющие старение.
Сегодня мы расскажем вам о полезных для кожи продуктах. Наши героини считают, то для кожи полезны яблоки, многие овощи и злаковые. Как вы думаете, что полезней для кожи, печень трески или говяжья печень.
Очень полезна для кожи говяжья печень, печень трески тоже 
полезна, но меньше, чем говяжья. Для кожи очень полезны семечки подсолнечника, в них много витамина Е. Фундук тоже полезен, но в фундуке меньше витамина Е. В неделю нужно употреблять 100 г семечек.
Для кожи очень полезно мясо курицы, в нем много никотиновой кислоты. Куриное мясо помогает бороться с дерматитом. Нужно ежедневно употреблять порядка 150 г мяса курицы.
Для кожи очень полезна черная смородина. В ней много витамина С, повышающего эластичность кожи. Смородину нужно есть ежедневно. Очень полезно для кожи употреблять холодец.
В холодце много полезной аминокислоты, из которой синтезируется коллаген. Нужно в неделю съедать 100 г холодца. Употребляйте продукты, которые мы вам рекомендуем, ваша кожа будет выглядеть великолепно.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 827 от 19 августа 2013
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...