Какая диета полезна
Похудеть мечтают многие, люди пробуют придерживаться всевозможных диет, они даже не представляют, что многие диеты могут быть опасны. На программе появилась новая рубрика Рейтинги диет, в которой вам расскажут всю правду о диетах.
Героиня программы считает, что надо сообща бороться с лишним весом. Есть диета весонаблюдателей, у героини есть группа поддержки, есть куратор, подруга, которая давно сидит на диете.
Когда человек получает поддержку, ему легче справляться со 
снижением веса. Каждому продукту в диете, о которой пойдет речь, присваиваются пункты. Куратор героини похудела на этой диете на 10 кг за полгода, состояние ее волос и ногтей не ухудшилось.
Если человек ест шоколад, то он должен потом бегать, делать домашнюю работу. Съедать можно не более 26 пунктов. Есть продукты, которые пунктов не имеют. Есть можно овощи в неограниченном количестве.
Диета, о которой идет речь, может навредить людям с желчнокаменной болезнью. В месяц не стоит худеть больше, чем на 4 кг, такие снижение веса безопасно. Диета не слишком эффективна, не стоит ускорять снижение веса. Диетолог диете поставил двойку. Она опасна.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 970 от 31 марта 2014
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(2 голосов: 4,50 из 5)
Загрузка...