Как улучшить работу почек
Расскажут на программе, как улучшить работу почек. Это важно, так как у человека при хорошей работе почек не будет отеков, гипертонии, токсины не будут задерживаться в организме. Многие факторы важны, влияют наследственность, лекарства, алкоголь, но есть еще три факта о почках.
Здоровье почек зависит от работы сердца. Нагрузка на почки уменьшается, если сердце работает хорошо. Надо заниматься спортом, чтобы хорошо работало сердце и почки. Хорошо заниматься бегом, плаванием, велосипедным спортом. 
Можно подниматься по лестнице в быстром темпе, дома можно наступать на специальную скамейку. Мышцы будут выталкивать венозную кровь. Здоровье почек зависит от печени. Именно печень регулирует углеводный обмен.
Печень накапливает гликоген, когда работа печени нарушена, она не может его накапливать, в кровь попадает гликоген. Важно улучшать работу печени ради почек. Надо есть тунца, яйца, творог, зеленую фасоль.
Здоровье почек зависит от паращитовидной железы. Эти железы находятся на щитовидной железы, они выделяют важный гормон, который с мочой выводит соли. Если нарушена работа, может развиться мочекаменная болезнь.
Надо есть продукты, которые богаты кальцием и витамином Д. Организм – это одно целое. Работа органов зависит друг от друга. Важно уделять внимание работе всех органов.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1056 от 6 августа 2014
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...