Как справиться с чувствами
На программу пришли девушки, которые не могут справиться с чувствами. У первой героини возникает горечь, у второй – страх, она все время боится, она в панике. Третья героиня разгневана, она часто злится, не может контролировать себя, четвертая гостья грустит без причины.
Специалист поможет девушкам. При грусти надо собрать вокруг себя большую компанию. Надо играть в командные игры. У вас будет вырабатываться гормон счастья. Обычно Анастасия злится, когда не выполняет она план продаж.
Если вы часто злитесь, займитесь спортом. В гневе сокращается 
грудная клетка, надо заниматься йогой. Надо заниматься ушу, дзюдо, айкидо. Страхи есть разные. Девушка боится что-то не успеть.
В этом случае надо себя перебороть. Страхи можно перебороть. Займитесь конным спортом, можно попробовать дайвинг, все боятся погружаться, но страх пройдет от интересного подводного мира.
Если есть горечь, она совмещает многие чувства. С горечью надо бороться, она может привести к депрессии. Обязательно должна быть компания вокруг вас, должно быть правильное дыхание, положительные эмоции. Отправьтесь в пеший тур по какой-то стране.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1069 от 25 августа 2014
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...