Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Как правильно париться в русской бане

Баню любят многие люди, но не все знают, в чем особенности русской бани, как правильно собираться в баню. Зимой на праздники все любят ходить в баню. Поэтому именно сегодня вы узнаете, чем полезна баня зимой, кому нельзя ходить в баню, стоит ли ходить в баню после приема алкоголя.

На передачу в гости пришла Виктория Пьер Мари. Каждое воскресенье Виктория с подругами устраивает девичники в бане, там они поют. Считает Вика, что баня дает прекрасное настроение. Любит она баню погорячее, считая, что это наиболее полезно.

Во многих мифах о бане сегодня разберутся. Правда ли, что голову нельзя мочить, если обливаться холодной водой? Голову мочить не просто можно, а необходимо. Опасаемся мы перегрева. От него страдает больше всего головной мозг.

Если мочить голову, то мозг будет защищен от перегрева, это в бане крайне полезно. Лучше всего одеть хлопчатобумажную и шерстяную шапочку. Надо ли перед заходом в парную наносить питательные маски и кремы?

Такие маски будут блокировать потоотделение, они забивают поры, а это крайне вредно. Наносить такие маски или кремы нельзя. Многие люди полагают, что в бане вместе с потом из человека выходят шлаки, токсические вещества. Это миф.

Из нас выходит пот, это вода и минеральные вещества – соли. Токсических веществ нигде нет. После первого захода в парилку, пот уже не имеет вкуса и запаха. Жирок в бане не топится, теряем мы жидкость, а не жир и не токсины.

Правда ли, что в бане не стоит пользоваться мылом для тела? Нельзя пользоваться, мыло удаляет жировую пленку с тела, кожа быстро будет ухудшаться под воздействием температуры. Правда ли, что красные пятна на теле говорят о том, что сосуды хорошо работают?

Это так, но связано это с реакцией вегетативной нервной системы. Покраснение кожи говорит о воздействии высокой температуры, организм в такой момент расслабляется. Дубовый веник полезен при кожных болезнях, при гипертонии. Березовый веник полезен при бронхите, астме и от морщин.

Есть веник эвкалиптовый, он снимает стресс, помогает при растяжениях, ушибах, заболеваниях суставов. Веник липовый поможет при бессоннице, при заболеваниях почек. Есть и кленовые веники. Такие веники хороши для парки.

Применяются они при авитаминозе, раздражительности. Можжевеловый веник поможет при радикулите, простуде, нервозности. В баню не стоит бежать тем, у кого высокая температура, повышенное давление. При гипертонии многие идут в баню, но нельзя ходить в баню, если давление в этот момент высокое.

Надо сначала привести давление в норму, а потом идти в баню. Если есть давление в груди, перебои в работе сердца, в баню нельзя идти. При острых и гнойных заболеваниях не стоит идти в баню. Если есть повышение функции щитовидной железы, не отправляйтесь в баню. Будьте внимательны к себе.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1158 от 12 января 2015

(1 голосов: 5,00 из 5)

Загрузка...