Как повысить либидо у женщин и мужчин
В рубрике программы будут обсуждать такую деликатную проблему, как снижение либидо. Зимой мы не слишком активны, но к весне стоит вернуть активность. В том числе и интимную. Близкие отношения должны быть круглогодично.
Но бывает так, что силы к весне иссякают. И надо подумать о том, как повысить свое либидо. За активность в этом плане отвечает у нас тестостерон. Тестостерон надо повышать. Снижение тестостерона у мужчины приводит к апатии.
Надо сократить потребление сахара, иначе половая активность 
снизится. И правило это касается мужчин и женщин. На половую активность влияет сон. Качество сна очень важно. Мешают нам спать телефоны, телевизор.
Свет от экрана снижает уровень гормона сна мелатонина. Это очень вредно для организма. Количество и баланс витаминов в нашем организме влияет на качество нашей интимной жизни. Важен витамин А, С, витамины группы В. Не должно быть застоя крови в органах малого таза. Важно много гулять.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1432 от 18 февраля 2016
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...