Из-за чего возникает повышенный аппетит
Пришла пора рубрики «Скажи, что не так». Зрителям программы помогают решить многие проблемы. Обычно для этого устанавливается камера в квартире. Сегодня решили помочь женщине по имени Анна. На программе установят две причины, по которым Анна передает.
У Анны есть лишний вес, она жалуется на повышенный аппетит. Анна думает, что голод провоцирует неправильная еда. Установлены камеры были у Анны дома. Они находятся во всех комнатах. 
За Анной следили 7 дней в неделю. Найдено было две причины, по которым женщина переедает. Первая причина – это еда во время чтения или просмотра телевизора. Не стоит есть во время просмотра фильмов.
Если вы отвлечены на что-то, а при этом едите, вы будете есть гораздо больше. Когда вы едите и делаете что-то, мозг не контролирует насыщение. Во время еды надо сосредотачиваться только на еде и возникновении сытости.
Вторая причина повышенного аппетита – это использование соусов и специй. Эти соусы и специи увеличивают аппетит. Это могут быть низкокалорийные приправы, но они разжигают аппетит.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 958 от 13 марта 2014
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...